Ateliers et blog
Ateliers Respiration/Méditation 2023-2024
- 60.000 pensées dans notre cerveau chaque jour dont 80% en moyenne sont négatives.
- Si vous pouviez permettre à votre cerveau de se reposer véritablement, ne serait-ce que cinq minutes par jour
- comment votre vie changerait-elle ?
Retrouvons-nous pour S’ARRETER ET FAIRE UNE PAUSE dans une écoute intérieure.
Se reconnecter à son ressenti, à ce qui vibre en nous pour mieux avancer au quotidien.
Ce que vous allez apprendre :
- Comment se recentrer lorsque le mental est éparpillé
- Différentes techniques de respiration pour se détendre mais aussi pour retrouver plus d’entrain selon la situation désirée
- la méditation de pleine conscience: apprivoiser le mental pour une meilleure concentration, calme intérieur, etc
Les dates:
Samedi 18 Novembre – 14 h-16h
Samedi 4 décembre – 14 h-16h
Samedi 20 janvier – 14 h-16h
Samedi 9 février – 14 h-16h
Samedi 9 mars – 14 h-16h
Tarif: 40 Euros
Hernie discale lombaire
La Hernie discale résulte du déplacement du disque cartilagineux intervertébral (disques qui séparent les 24 vertèbres mobiles de la colonne vertébrale) suite, le plus souvent, à un lent et sournois processus de dégénérescence discale
Vertige Positionnel
Comment j ai soigné mes vertiges positionnels et comment ils ont cessé
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Opération de la cataracte J ai subi l'année dernière l'opération dite "de la cataracte" tellement connue qu'elle en est presque devenue banale. Cela a pourtant été surprenant. Un seul oeil ayant d'abord été traité, j ai pu comparer avec l autres les résultats obtenus:...
Prothèse de hanche : relation d’une opération bénéfique
Prothèse de la hanche Émergence de la nécessité d’en venir à une opération Pierre, Paris, 72 ans au moment de l’opération Le ressenti de douleurs dans la hanche gauche est allé crescendo au fil des années, au point, certains jours, de rendre la marche pénible et...
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Chirurgie de l’hallux valgus
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