Le calme et l’espace de pleine conscience de la respiration nous permettent de passer en mode récupération, alors que nous prenons un peu de temps pour oublier le rythme frénétique de l’activité ou l’inquiétude avec laquelle beaucoup d’entre nous vivent.
Vous désirez pratiquer le yoga pour préserver ou améliorer la mobilité de vos mouvements mais vous avez ou avez eu un historique de douleurs ou de blessures. De plus vous trouvez que les poses de yoga traditionnelles sont inaccessibles.
Je vous propose une pratique de Yoga d ‘inspiration Somatique pour explorer votre corps en douceur et en profondeur, réveiller votre habilité du mouvement et gagner en flexibilité sans forcer et sans douleurs.
On aime, on partage: les docteurs et thérapeutes en médecine douce On a toujours besoin d un bons médecins. J ’emploie le qualificatif “bons” pour relater de la qualité humaine de la personne. Mais il faut se l’avouer les bons medecins ou thérapeutes sont des perles rares. Voici encore quelques unes. Medecin généraliste : -Marie Ballester : …
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L’envie d’uriner se déclenche lorsque le muscle lisse dans la paroi de la vessie s’étire. L’urine produite dans les reins s’achemine dans les uretères pour atteindre la vessie. La vessie est comme une poche élastique qui contient l’urine.
Nous devons boire pour nous hydrater. Mais est ce que boire du thé ou café est aussi efficace que boire de l ‘eau ?
Boire de l eau est bon pour la santé car l’eau est essentiel pour un bon fonctionnement de notre corps
La Hernie discale résulte du déplacement du disque cartilagineux intervertébral (disques qui séparent les 24 vertèbres mobiles de la colonne vertébrale) suite, le plus souvent, à un lent et sournois processus de dégénérescence discale
Opération de la cataracte J ai subi l’année dernière l’opération dite “de la cataracte” tellement connue qu’elle en est presque devenue banale. Cela a pourtant été surprenant. Un seul oeil ayant d’abord été traité, j ai pu comparer avec l autres les résultats obtenus: je voyais avec l’oeil opéré des couleurs si vibrantes presque fluos, …
Prothèse de la hanche Émergence de la nécessité d’en venir à une opération Pierre, Paris, 72 ans au moment de l’opération Le ressenti de douleurs dans la hanche gauche est allé crescendo au fil des années, au point, certains jours, de rendre la marche pénible et difficile. En octobre 2019, une radio a montré une coxarthrose …
Prothèse de hanche : relation d’une opération bénéfique Lire la suite »
