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Vidéos Yoga Mindfulness
Vous désirez pratiquer le yoga pour préserver ou améliorer la mobilité de vos mouvements mais vous avez ou avez eu un historique de douleurs ou de blessures. De plus vous trouvez que les poses de yoga traditionnelles sont inaccessibles.
Je vous propose une pratique de Yoga d ‘inspiration Somatique pour explorer votre corps en douceur et en profondeur, réveiller votre habilité du mouvement et gagner en flexibilité sans forcer et sans douleurs.
Bonnes adresses de docteurs et thérapeutes en médecine douce
On aime, on partage: les docteurs et thérapeutes en médecine douce On a toujours besoin d un bons médecins. J 'emploie le qualificatif "bons" pour relater de la qualité humaine de la personne. Mais il faut se l'avouer les bons medecins ou thérapeutes sont des perles...
Urinez vous trop souvent ?
L’envie d’uriner se déclenche lorsque le muscle lisse dans la paroi de la vessie s’étire. L’urine produite dans les reins s’achemine dans les uretères pour atteindre la vessie. La vessie est comme une poche élastique qui contient l’urine.
Eau, thé, café: quelle est la meilleure boisson pour s’hydrater ?
Nous devons boire pour nous hydrater. Mais est ce que boire du thé ou café est aussi efficace que boire de l ‘eau ?
Pourquoi boire de l ‘eau est bon pour la santé ?
Boire de l eau est bon pour la santé car l’eau est essentiel pour un bon fonctionnement de notre corps
Hernie discale lombaire
La Hernie discale résulte du déplacement du disque cartilagineux intervertébral (disques qui séparent les 24 vertèbres mobiles de la colonne vertébrale) suite, le plus souvent, à un lent et sournois processus de dégénérescence discale
