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Josephine R.
« Les nausées, la douleur, la fatigue ainsi qu’une grande anxiété m’empêchaient de respirer, j’avais un nœud à l’estomac en permanence. Pénélope a su de part ses compétences, sa gentillesse et sa profonde écoute m’offrir un précieux soutien tout au long de mes traitements contre le cancer. C’est ainsi que j’ai découvert l’efficacité de la yoga thérapie ! »

• Colette D. “Des douleurs chroniques à la colonne vertébrale m’ont conduit à consulter Pénélope Caux. Son écoute bienveillante est attentive, elle a une bonne synthèse du problème. Ainsi elle a ciblé avec justesse la yogathérapie adaptée à mon cas. J’ai reçu à l’issue des séances le déroulé précis des exercices et postures physiques effectués pour me permettre une pratique régulière et fidèle à son enseignement. Le résultat de son accompagnement dans cette pratique est très positif sur mes maux de dos.”

Une expérience unique

Si vous recherchez le Mieux-Être et la paix dans votre vie, retrouver une connexion avec votre respiration est l’une des pratiques personnelles les plus difficiles et intenses, mais tellement efficace.

Laissez-moi vous inspirer à être avec votre souffle, et voir où cela vous mène…

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Ce qu ‘ils en pensent

Valérie D. 

“Grâce à Pénélope, je revis! J’ai été opérée des cervicales en 2017 et je souffre depuis des trapèzes, cou, épaules et depuis 2 ans de tendinites aux bras , des douleurs permanentes et usantes impossibles à traiter . La yogatherapie est une vraie découverte , les douleurs ont nettement diminué et j’ai enfin retrouvé de la mobilité et un confort de vie . Pénélope est très à l’écoute et adapte bien les exercices à la situation , chaque semaine elle m’envoie des exercices à refaire entre 2 séances .Les bienfaits sont indéniables , je la recommande vivement !”

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Bernadette B. “C’est avec beaucoup de compassion et une sincère écoute que Pénélope m ‘a accompagnée sur mon chemin du deuil. Nos séances m’ apportaient ancrage et apaisement”

Christine C.
” Mon endométriose diagnostiquée, j’étais désespérée et on m’a conseillé Pénélope et depuis je vis beaucoup mieux ma situation. Merci Pénélope! “

Isabelle C. “Je pratique la yogathérapie avec Pénélope Caux de façon hebdomadaire depuis 2 ans. Après avoir fait une rééducation avec elle suite à une fracture du tibia et du péroné, j’ai vite ressenti les
bienfaits de cette pratique où l’on apprend à découvrir et ressentir toutes les
parties de son corps qui sont en interactions . J’ai continué par la suite car
je ressentais une vraie détente après les séances: les exercices de
respirations et postures m’ont permis d’aténuer mon niveau de stress de la vie
professionnelle et courante. Cela permet de se reconnecter à soi-même. C’est un
bien être physique et mental nécessaire pour affronter une semaine intense “

Bernard F. “Beaucoup de bienfaits de tous ordres: physiquement, une souplesse du corps, une absence de douleurs notamment dorsales et un tonus ; intérieurement, un apaisement, souvent un bien être , un sentiment d’accord entre le monde et moi et un meilleur contrôle de mes émotions, tout en les vivant pleinement. Beaucoup de bienfaits issus de l’enseignement prodigué par Pénélope, que je recommande vivement” ​

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