Respiration et Méditation | Sept-Déc 2021

Vous vous sentez fatigué(e), irritable, tendu(e), pas heureux (se) ?

Faites une pause et venez expérimenter 2 outils -très efficaces- de développement personnel pour retrouver Détente, Renforcement immunitaire et Mieux-Être : la Respiration et la Méditation conscientes.

4 ateliers sont organisés autour ce thème pendant les mois de Septembre à Décembre 2021.

 

Dates: 
Samedi 25 septembre de 15h à 17h
Samedi 31 octobre de 15h à 17h
Samedi 28 novembre de 15h à 17h
Samedi 12 décembre de 15h à 17h

Lieu: Lycée Jean Zay, 10 rue du docteur Blanche- Paris 16- métros Jasmin ou Ranelagh
Contribution: 35 €
Divers: apporter de l'eau, un châle ou petite couverture pour vous couvrir

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