Yogadmin-2020, auteur sur Yoga, équilibre et sérénité

Améliorer votre Equilibre et votre Marche | Avril-Juin 2022

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Avez vous des troubles de l’ équilibre ? Pouvez-vous vous promener sur une longue distance sans gêne et inconforts ? Malheureusement, outre les causes provenant des maladies, notre mode de vie sédentaire (travail assis au bureau) ainsi que le vieillissement impactent également notre physiologie : la baisse de l’acuité sensorielle (vue, audition, proprioception) et la …

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Respiration et Méditation | Sept-Déc 2021

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Faites une pause et venez expérimenter les deux outils -très efficaces- de développement personnel pour retrouver Détente, Renforcement immunitaire et Mieux-Être : la Respiration et la Méditation conscientes.

Voyage Olfactif: Presence à Soi | Avril 2020

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Je vous propose d’ humer les aromes des plantes pour vous reconnecter à vous même, vous retrouver et faire une pause ludique, et cela dans le confort de votre “Chez Vous” tout en étant baigné par la convivialité du groupe .

(Pratique) Le chant des voyelles: une voie vers un Mieux-Etre

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Le son est un outil puissant
d ‘élévation de votre fréquence vibratoire qui vous offre de nombreux bienfaits.

(Atelier) Respiration et Méditation | Janv-Mars 2020

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Vous vous sentez fatigué, irritable, nerveux, pas heureux ? Faites une pause et venez expérimenter les deux outils de développement personnel efficaces pour retrouver Calme et Mieux-Être : la respiration et la méditation. 3 ateliers sont organisés autour ce thème pendant les mois de janvier à mars.

(Atelier) Chasser fatigue et déprime | Mai 2019

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Chasser fatigue et déprime avec les huiles essentielles. Cet atelier autour de l’aromathérapie vous guidera pour l’utilisation des huiles essentielles au quotidien. Quand ?Le lundi 21 mai, jeudi 24 mai ou vendredi 25 mai de 14h à 15h30 Où ?Lycée Jean Zay, 10 rue du Docteur BlancheParis 75016

(Atelier) Aroma et Yoga | Avril 2019

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Alliez les bienfaits des huiles essentielles et de la pratique du yoga. À travers cet atelier, je vous propose de découvrir et d’expérimenter l’utilisation des huiles essentielles au sein de la pratique du yoga grâce à l’Aroma Yoga !

(Atelier) Yoga en famille | Tous les 1er samedi

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Vivez une expérience unique de yoga avec votre enfant ! Pas de smartphone, pas d’Ipad, de TV ou autres appareils digitaux … Il n’y a que vous et votre enfant. Vous pourriez être surpris, mais cela ne se produit pas souvent au 21ème siècle ! Je vous propose de partager un moment privilégié de complicité …

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(Atelier) Yoga Nidra | Février – Avril 2019

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Découvrez une technique de méditation efficace pour réduire les effets du stress et retrouver un mieux-être. Quand ?3 ateliers sont organisés entre les mois de février et avril 2019.

(Atelier) Affronter l’hiver avec les huiles essentielles | Novembre 2019

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Découvrez comment se prémunir contre les maux d’hiver avec les huiles essentielles. L’hiver met notre corps et nos défenses à rude épreuve.Je vous propose de découvrir comment améliorer votre immunité lors d’un atelier de 2h, organisé dans le 16ème arrondissement de Paris. Je suis à votre écoute pour toutes informations complémentaires.Pour vous inscrire, merci de …

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