Ateliers et Pratiques

(Pratique) Salutation au Soleil: quand, comment, les bienfaits

La salutation au soleil est une pratique qui a une place d’honneur dans le Hatha Yoga mais également dans d’autres style de yoga. C ‘est une pratique exigeante mais qui pour certain peut paraitre fastidieuse. Comment vous l ‘approprier afin qu ‘elle réponde à vos besoins ? Voici quelques propositions.